The philosophy of Laughter, Happiness and Smiling!
Releasing the hormones of Happiness. It’s true what they say: laughter is the best medicine. Laughter makes you feel good. And the positive feeling that comes from laughter and having fun remains with you even after the giggles subside. Also, laughter is the most economical and least time-consuming way to reduce workplace stress.
Laughter is initiated as a body exercise in a group with eye contact and childlike playfulness. It soon turns into real and contagious laughter. It is simple, profound and straightforward. You don’t need to have a reason to laugh. Based on scientific facts, the body doesn’t make a difference between a natural laugh and a forced laugh. It is a combination of laughter exercises, light stretching and breathing.
Nathalie
I created my coaching practice 2 years ago. I establish accessible Happiness and Well-being in your life and career ...
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